方便面营养优于包子？。天津科大研究发现：方便面的能量相当接近于推荐膳食能量比例，(即食物总热量的50%-65%源自碳水化合物、20%-30%自脂肪、11%-15%自蛋白质)，比包子等主食营养更均衡。另外，优质的方便面也比摊点餐食或外卖盒饭更有安全保障。

(via:央视新闻)

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